Meditativ praktizieren mit Yin Yoga

Seit Beginn des Jahres 2026 haben meine Yogaschüler/innen die zusätzliche Möglichkeit, meditative und tief gehende Yogastunden im Yin-Stil zu erfahren. Yin Yoga zielt – im Gegensatz zum eher muskelkräftigenden, aktiven Hatha-Yoga – auf die tieferen Gewebeschichten ab und wird deshalb auch Faszien-Yoga genannt. Die positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele ist enorm und schnell spürbar.